SiolNET: Intervju: Nekdanji nogometaš, ki je upal stopiti iz cone udobja

Emil Ledenko je 27 let svojega življenja namenil nogometu in sodeč po mnenju njegovih mladinskih trenerjev je bila pred njim obetavna kariera. Vendar pa je namesto uspehov v njegovem življenju sledil tako osebnostni kot fizični zlom.

Po udejstvovanju v nogometu je svojo kariero preusmeril v druge vode. Naposled je s pomočjo ruskega zdravilca opazil, da je, čeprav slabo prenaša stres, energetsko zelo močan in se usmeril k iskanju rešitev izven okvirjev. Tako je pri svojih šestinštiridesetih odkril blagodejne učinke kopanja v ledeni vodi v kombinaciji z zavestnim dihanjem. To namreč pomaga izjemno obvladati stres, kajti ko obvladaš mrzlo vodo, obvladaš tudi tega.

Sedaj se s tem področjem ukvarja tudi poklicno in pomaga tudi številnim uspešnim športnikom.

Celoten intervju z Emilom Ledenko si lahko preberete na tej povezavi.