Fregola v paradižnikovi omaki z bučkami
Količina: za 2 osebi
Zahtevnost: Enostavno
Čas priprave: 45 minut
Sestavine:
- 240 g fregole (vrsta testenin, značilnih za Sardinijo)
- 400 g podolgovatih paradižnikov
- 200 g bučk
- 1 rdeča čebula
- 1 rumena paprika
- 1 zelena paprika
- 1 rdeča čebula
- sol
- sladkor
- oljčno olje
- sveža bazilika
- riban parmezan
Priprava:
- Zelenjavo operemo. Bučki odstranimo spodnji in zgornji del ter jo narežemo na majhne kocke. Paradižnik prerežemo na polovice. Čebulo olupimo in prerežemo na štiri dele.
- V globoki ponvi segrejemo nekaj kapljic oljčnega olja. Na njem prepražimo bučke. Ko dobijo zlatorjavo barvo, jih solimo, premešamo ter iz ponve predenemo na s papirnato brisačko obložen krožnik.
- V ponev dodamo na pol prerezane paradižnike in na štiri dele prerezano čebulo. Dodamo sol in čajno žličko sladkorja. Pražimo, da se zmehča in dobi rahlo rjavo barvo. Ponev pokrijemo, temperaturo kuhališča zmanjšamo in dušimo približno 20–25 minut. Vmes premešamo in dodamo nekaj kapljic vode. Ko so sestavine zmehčane, jih obdelamo s paličnim mešalnikom v gladko zmes. Solimo, dodamo nekaj sesekljanih lističev sveže bazilike in nekaj kapljic oljčnega olja. Prilijemo 1 dl vode in počakamo, da se omaka ponovno segreje.
- V omako vmešamo 240 g fregole. Premešamo. Ponev pokrijemo in na nizki temperaturi kuhališča kuhamo toliko časa, kolikor je navedeno na embalaži. Vmes odkrijemo, premešamo in po potrebi prilivamo vodo, da se testenine ne sprijemajo dna ponve. Tik preden je jed končana, vmešamo še kocke bučk.
- Ko je fregola v omaki kuhana, odstavimo in razdelimo na servirne krožnike.
- Posujemo z ribanim parmezanom in postrežemo kot samostojno jed.
Za ogled se:
Želite prebrati ta članek?
Enkratni nakup članka:
1,49 €
Prijavi se
Ste že naročnik?
Naroči se
Naročnina že od:
16,25 €
na mesec
Vsebina je dostopna našim zvestim naročnikom.
Oglejte si naše naročniške pakete.
Imate težave z dostopom do zaklenjenih vsebin?
Kadarkoli nam lahko pišete na [email protected]. Na telefonski
številki 068 / 191 191 pa smo dosegljivi vsak delovnik od 9h do 15h.
Zadnje objave
Anis Ličina v volilnem odboru
15. 10. 2026 ob 18:30
Zvečer se izteče rok za vložitev kandidatur za lokalne volitve - kdo manjka?
15. 10. 2026 ob 17:30
Janša pred pogajanji za evropski denar s frustracijo, ker smo na istem kot leta 2008
15. 10. 2026 ob 16:49
Bolnišnice potrebujejo več denarja, a tudi jasne rezultate sanacije
15. 10. 2026 ob 15:43
Kranj z novim mamografom do natančnejšega odkrivanja raka dojk
15. 10. 2026 ob 15:42
Grims za Domovino: »Levičarji uporabljajo nevladne organizacije kot svojo paravojsko«
15. 10. 2026 ob 15:17
Ekskluzivno za naročnike
Preobrat?
15. 10. 2026 ob 6:00
Ostajamo ujetniki svojih stališč
14. 10. 2026 ob 9:00
Domovina št. 273: Film kot pot do ljudi
14. 10. 2026 ob 6:10
Prihajajoči dogodki
OCT
17
Družinski dan v gozdu
09:30 - 13:00
OCT
18
OCT
21
Bralni klub: »Ko knjiga spregovori«
10:00 - 12:00
0 komentarjev
Komentiraj
Za objavo komentarja se morate prijaviti.