Normine novoletne zaobljube

Prihaja novo leto in z njim nova priložnost, da načrtujemo drastične spremembe. Da svoje življenje končno vzamemo v svoje roke, da:

• Za vsaj 10 kg spremenimo svojo telesno težo.


• Enkrat za vselej ogljikove hidrate črtamo z jedilnika.


• Začnemo telovaditi vsaj eno uro na dan (minimalno 150 trebušnjakov).


• Se vpišemo na tečaj 3 jezikov.


• …

Upam, da se z nobeno od teh stvari ne strinjate! Če slučajno se, ste v hudih težavah. Miselnost »letos bo vse drugače« je res škodljiva. Na to opozarjajo tudi prijatelji tako mislečih. Zgodi se, da se zelo kmalu teh zaobljub ne sme več omenjati, psihološko stanje avtorjev takih zaobljub pa se nekaj dni po zaključku praznovanja novega leta drastično poslabša.

Zato vam ponujam alternativo. Smernice, ki se jih bom držala v prihajajočem letu. Spodbude, na katere se bom spomnila, ko ne bom več vedela, kako naprej.

V prihajajočem letu si bom prizadevala, da bom:

... hodila redno na faks. Ne glede na vse, kar se dogaja v mojem življenju, je potrebno pridobiti formalno izobrazbo.

... delovala v svojo dobrobit. Pozorna bom na to, kar mi jemlje mir. Pozorna bom, kako se na stvari okoli mene odziva moje telo in bom te občutke sprejemala. Na preizkušnji bojo odnosi, dejavnosti, prepričanja. V skladu s tem se bom tudi odzivala in delovala.

... delovala v dobrobit okolja. Spremljala bom poreklo stvari, ki jih uporabljam. Želim si živeti v skladu z naravo. Naj gre za ekološko pridelano solato, oreščke in mleko ali oblekice, tampone in vložke.

... delovala. Tako in drugače. Povedala bom svoje mnenje, ne bom tiho, če me bo zanimalo, bom vprašala, če mi ne bo všeč, se bom uprla. Ko bom nekaj kupila v spletni trgovini, bom napisala oceno – to dokazano zvišuje raven življenjskega zadovoljstva.

... več poslušala in manj govorila. Dovolila si bom priznati, da ne vem vsega. In glede na to, da imamo 2 ušesi in samo ena usta, mislim, da je razmerje med poslušanjem in govorjenjem jasno. ;)

... osvojila eno lastnost, ki jo občudujem pri drugem. Letos se bom lotila urejenosti. Če bi videli mojo sobo, bi vedeli, zakaj. :D

... si vzela dovolj časa zase. Navduši me veliko stvari in skoraj povsod bi rada bila zraven. Vendar pa sem omejena. Omejujeta me čas in energija. Letos ne bom pozabila nase. Gotovo bom za kakšen vikend izklopila telefon, ugasnila računalnik in iskala stik z Njim, ki mi bo pomagal najti pot do same sebe.

... sprejemala odločitve, ki bodo prinašale mir v srcu. Tu nimam več kaj napisati. Lažje je reči kot storiti. Vendar se bom trudila. Če mi kdaj kljub vsemu ne bo uspelo, bom skušala popraviti, kar se bo dalo.

... še naprej ponosna na svojo ženstvenost. Skušala jo bom materializirati z vsem svojim bitjem. Ja, ženska sem in tega se zavedam. Tega mi ni vsilila družba, ampak je biološko dejstvo. Trudila se bom in razvijala nežnost, toplino, sočutje, razumevanje, tako lahko največ prispevam k izboljšanju v družbi.

... skrbela za osebnostno rast. Trenutno imam izposojeno knjigo 7 navad zelo uspešnih ljudi. Pred kratkim sem končala z brezplačno serijo posnetkov o samopodobi avtorice Saše Einsiedler. Redno spremljam članke s področja psihologije, ki govorijo o odnosih, najpogostejših napakah in rešitvah. Vem, da je preventiva zelo pomembna.

Kot veste, se odnos mojih staršev ni obnesel. Zato si želim in sem pripravljena storiti vse, da te napake ne bom ponovila, ampak bom nekoč zgradila trden ljubeč in trajajoč odnos z enim moškim.

Naj vam zaupam še to, da tole zadnje ni novoletna zaobljuba, ki bi trajala 14 dni, ampak obljuba, ki sem si jo dala že nekaj let nazaj, za vse življenje.

Pa srečno novo leto!