Pri 75 letih ima telo in videz mladenke. Kako lahko ustavimo staranje?

Znanstveniki se že dolgo ukvarjajo z vprašanjem, ali je mogoče zavirati znake staranja. Tisti, ki jim to uspeva, so še posebej pod drobnogledom. Znana modna oblikovalka Vera Wang ima telo in videz mladenke. Njen uspeh? Vsak dan malce telovadi, pije zgolj vodo, pazi na prehrano in si na koncu dneva privošči kopel.

Vera Wang je svetovno znana po svojih izjemnih oblikovalskih dosežkih v svetu mode. Sprva je bila priznana urednica revije Vogue. V želji po popolni in pravljični poroki je pri svojih 40 letih vzela vajeti v roke in svojo poroko organizirala sama. Ta odločitev je bila zanjo odločilna, saj je v tem odkrila tržno nišo. 

Svetovno znana oblikovalka

Svojo kariero je usmerila v oblikovanje poročnih oblek, ki so postale sinonim za eleganco in luksuz. Številne znane osebnosti, vključno s članicami kraljeve družine in hollywoodskimi zvezdami, so izbrale njene kreacije za svoje poroke, med njimi Avril Lavigne, Jennifer Garner, Jennifer Lopez, Jessica Simpson, Mariah Carey, Sharon Stone, Thalía, Uma Thurman, Victoria Beckham, Alicia, Karenna Gore, Campbell Brown, Holly Hunter Keys in mnoge druge. 

Za dosežke v modni industriji je prejela številne nagrade in priznanja, tudi nagrado CFDA (Modni svet oblikovalcev Amerike) za življenjsko delo. Svoje področje oblikovanja je nato razširila na športna oblačila, parfume, nakit in keramične izdelke za gospodinjstvo, kar priča o njeni raznolikosti in ustvarjalnosti. 

A v zadnjem času se o njej govori tudi zaradi drugih stvari, ki niso neposredno povezane z modo. Wangova je kljub letom še vedno videti zelo mladostna. Pri svojih 75 letih ima namreč telo in videz 40-letnice. Potem ko je na družabnem omrežju Instagram delila več svojih fotografij ob bazenu, je bilo videti, kot da bi se zanjo ustavil čas. 

Pozirala je v enodelnih belih kopalkah, odeta v razkošen nakit in svetlikajoče se natikače ter ob tem požela kup pohval. »Večna mladost. Očitno imaš sindrom Benjamina Buttona,« je pod fotografije zapisal eden od uporabnikov in se navezal na film Nenavaden primer Benjamina Buttona, v katerem je lik, ki ga je zaigral Brad Pitt, z leti postajal vedno mlajši. 

Nad vadbo ni navdušena

Kako je mogoče, da je 75-letnica videti tako mladostno? V mlajših letih je Wangova, ki se je v New Yorku rodila kitajskima priseljencema – oče je bil lastnik farmacevtskega podjetja, mati pa je delala kot zdravstvena delavka – gojila veliko strast do umetnostnega drsanja. Že od osmega leta naprej je bila perspektivna drsalka, ki je tudi tekmovala. V mladosti se je veliko ukvarjala s športom, kar ji je gotovo pomagalo tudi v zrelejših letih. 

Moda jo je začela zanimati šele potem, ko se leta 1968 ni uvrstila v ameriško olimpijsko ekipo. Nekoč je priznala, da na splošno nikoli ni bila velika ljubiteljica telovadbe, a so se nato časi spremenili. Predvsem v zadnjih letih, zlasti v obdobju korone, se je ponovno začela intenzivneje posvečati športu. V vmesnem času je namreč pogosto občutila pritisk zaradi mlajših sodelavcev. »Vsi v moji ekipi in tudi doma so bili v izjemni telesni formi, kar me je spodbudilo, da sem takrat večino dni telovadila tudi sama,« je povedala za ameriško revijo Harper's Bazaar. 

Medtem ko se nekatere ženske pogosto izogibajo dvigovanju uteži zaradi strahu pred povečano mišično maso, Vera Wang vsak dan pet minut posveča ravno tej vrsti vadbe. Hkrati je navdušena kolesarka, tako v hiši, kjer ima sobno kolo, kot tudi izven nje, kjer se na kolesu odpravi v naravo. Sicer pa so ji ljubi predvsem, kot pravi sama, pasivni športi. »Nisem ravno navdušena nad vadbo, a rada igram golf v Liberty National v Jersey Cityju. Ta šport me je prevzel,« je razkrila. 

Oblikovalka, katere moto je, da morajo biti ženske zveste same sebi in slediti svojemu slogu ne glede na modne trende, si je tako zaželela oblikovati tudi obleke za golfiste. 

Nikoli ne izpusti obroka

Njena zdrava prehrana ni omejena na vedno enake obroke, ampak kombinira različna živila. Njene obroke za kosilo največkrat sestavlja sashimi. Gre za japonsko jed, sestavljeno iz različnih oblik surovih rib, kot sta losos in tuna. Druga izbira je rjav riž in zelenjava, npr. na sopari kuhan brokoli, in piščanec ali pa solata iz artičok in ribe. 

Medtem ko se drži zdrave prehrane, Wangova priboljškov ne izključuje popolnoma. To ne pomeni, da se drži zelo stroge diete in ne užije niti koščka sladkorja. Nasprotno. »Doma imamo shrambo za sladkarije, shrambo za žitarice in shrambo za tisto, kar jaz imenujem čips prigrizki,« razkrije. Vedno tudi poskrbi, da nikoli ne izpusti obroka. »Moram nahraniti svoje možgane,« pravi. 

Dosledna je tudi pri izboru pijač. »Pijem samo vodo. Pred šestimi leti sem nehala piti dietno kokakolo,« je izjavila in takoj dodala: »To je bila najtežja stvar, ki sem se ji kdaj odpovedala.« Občasno popusti tudi skušnjavi hitre prehrane. »Vsekakor jem v McDonald'su, včasih tam hrano naročim celo vsak dan, približno dva tedna zapored, potem pa se naveličam in spremenim navado,« je povedala v intervjuju za Pagesix. V nadaljevanju je dodala, da ima med sladicami najraje krofe z različnimi nadevi. »Všeč so mi krofi s posipom in polnjeni s smetano ter sladkorjem.« 

Obvezna kopel za zaključek dneva

Njeno rutino predstavlja tudi čas, ki si ga vzame zase in za svoje razvajanje. »Moj večer se zares začne, ko si privoščim dolgo, vročo kopel. Prižgem svečko, pogledam novice in poskušam dohiteti vse, kar se je čez dan zgodilo. Takrat lahko pridem iz dneva v noč in to mi veliko pomeni,« je povedala za ameriške medije. Redno izvaja tudi premišljene rituale dobrega počutja. 

Njen prepoznavni znak so tudi izredno dolgi in gosti črni lasje. »Imam tako dolge, goste lase, da si jih marsikdaj želim postriči. Pogosto me motijo, ko sedem nanje, a hkrati lahko z njimi ustvarim veliko pričesk,« pravi. Mnogi menijo, da je posegla po nekaj estetskih posegih, čeprav je sama to že večkrat zanikala. Znano je sicer, da ženske azijskega porekla dobro skrivajo svoja leta, a Wangova, ki le redko uporablja ličila, je v tem očitno strokovnjakinja. 

V pogovoru za revijo Daily Mail je povedala, da se trudi čim manj obremenjevati s svojim videzom ter svoj čas raje namenja pomembnejšim stvarem. »Rada imam svoje delo in sem zelo strastna do tega, prav tako do svojih prijateljev in hčera ... Mislim, da imam zelo polno življenje. Delo, spanje, koktajl z vodko in malo sonca,« svoj recept za konec še razkriva oblikovalka, ki je 27. junija dopolnila 75 let. 

Znano je, da ženske azijskega porekla dobro skrivajo svoja leta, a Wangova, ki le redko uporablja ličila, je v tem očitno strokovnjakinja. 

Objavljeno v: tednik Domovina, št. 160, str. 54-55.