Med počitnicami izostrimo posluh za otroke

Poletne počitnice, ki so v Sloveniji precej dolge, lahko izkoristimo na različne načine. Kot nam beseda sama pove, so počitnice v prvi vrsti namenjene počitku. Že to je v današnjem hitrem načinu življenja pogosto kar izziv. Marsikomu se namreč zdi, da je za počitek in spanje škoda časa. 

Čez leto se nam naberejo stvari, za katere ni časa in mnogim se zdi, da bi ravno počitnice lahko izkoristili za delo, ki ostaja. To ne pomeni, da se ne bomo lotili kakšnega projekta, ki si ga že dolgo želimo. Če to zasede večino počitniške pozornosti, čustvenega prostora in tudi časa, pa je velika škoda. Počitek in spanje sta temeljni potrebi tako za razvoj in ohranjanje telesnega kot tudi psihičnega zdravja.  

Čas za poglobitev odnosov

Ko starši svoj čas posvečamo otrokom, jim sporočamo, da so nam vredni. Če jim ne namenimo bistveno več čustvenega prostora, zanimanja in ukvarjanja kot delu in opravkom, se otroci in mladostniki počutijo spregledane, nevredne, lahko so tudi žalostni ali jezni.  

Če smo nagnjeni k temu, da vedno »najdemo« delo, je dobro pomisliti, zakaj, pred čim nas to varuje, kako to, da se ne moremo umiriti. Ali se nam zdi, da smo leni, če venomer nečesa ne počnemo? Kaj nas v naši notranjosti preganja, da se ne zmoremo umiriti, globlje prepoznati svojih potreb in občutij ter potreb in občutij naših bližnjih? Pri tem lahko marsikateremu staršu pomaga večja pozornost do otrokovih idej, potreb, težav … To, da otroci tožijo, da nimajo takih počitnic, kot bi si jih želeli, je dober znak, ki ga lahko izkoristimo. To pomeni, da nad nami še niso obupali in da še verjamejo, da se lahko zadeve spremenijo, če bodo dovolj vztrajni. Če otroci ne tožijo, mi pa vemo, da je v ospredje postavljamo delo, je možno, da so ti otroci nežni in plahi ter da jim je »teženje« prenaporno in jim predstavlja prevelik stres.  

V družinah z več otroki se pogosto zgodi, da je le eden od otrok »glasen« in si upa jezikati ter izražati nezadovoljstvo; če ga starši uspejo vzeti resno, je to za razvoj družine zelo dragoceno. Če pa ga preslišijo, utišajo, označijo kot vedno nezadovoljnega ter ga primerjajo z drugimi, češ, zakaj pa drugi ne jamrajo, le ti nisi nikoli zadovoljen, potem izgubijo dragoceni potencial za razvoj občutljivosti, pristnosti in globlje povezanosti.  

Ko starši svoj čas posvečamo otrokom, jim sporočamo, da so nam vredni. 

Če se uspemo umiriti od pretiranih idej o tem, kaj je še treba storiti, pridobimo čas, na čustveni ravni pa pripravimo bolj naklonjen čustveni prostor, ko se lahko posvetimo sebi in svojim bližnjim. Poleg tega ugotavljamo, kako bi lahko še bolje dograjevali svojo notranjost in prepoznali potrebo po duhovnem vidiku, če nam zanjo čez leto zmanjkuje časa in pozornosti. Ko smo spočiti in si vzamemo čas zase in za svoje drage, lažje vzniknejo spontanost, ustvarjalnost, domiselnost, zanimive ideje ipd. 

Ne spreglejmo otrokovih idej

Osnoven urnik in ideja, kako bodo počitnice sestavljene, sta sicer nujna in nam omogočita občutek sproščenosti. Pomirita nas, da nam ni treba vsak dan na novo razmišljati o tem, kdo bo pazil otroke, kako bomo preživeli dan, ali so otroci zadovoljni ipd. Vendar je dobro, da načrti niso preveč natrpani, saj se lahko zgodi, da bomo po počitnicah utrujeni zaradi počitnic.  

Dragoceno je, da v pripravo počitnic vključimo otroke in mladostnike ter se pozanimamo, kaj in kam si oni želijo, kaj jih zanima, kateri tabor jih pritegne in kateri jim gre morda na živce. Posebej z mladostniki se lahko hitro zgodi, da se začnejo odnosi krhati, če nismo posebej pozorni nanje, na njihove želje, potrebe, kaj jim je neprijetno, dolgočasno, odveč ... Oni so res dober kazalec odnosov v družini, saj so v tem obdobju bolj občutljivi in je dobro, da njihove želje, namige, pa tudi upor in nesodelovanje vzamemo kot izziv, da jih bolje spoznamo; koliko so občutljivi, negotovi, koliko pogrešajo našo nežnost, navihanost, sproščenost, koliko jim gremo na živce s pretiranimi željami po redu, disciplini pri vstajanju, pospravljanju, kuhanju, varovanju mlajših sorojencev … 

Načrti ne smejo biti preveč natrpani, saj se lahko zgodi, da bomo po počitnicah utrujeni zaradi počitnic. 

Pridobiti si zaupanje

Za mnoge starše so počitnice kar velik zalogaj, tako psihični kot tudi fizični in finančni. Ni enostavno organizirati, da bodo otroci med počitnicami kakovostno preživljali čas. Počitnice so dolge in vsi starši nimajo časa ali možnosti, da bi otroke varovali po več tednov …  

Če želimo dobro organizirane počitnice, da bomo lahko mirni in zadovoljni, je dobro, da jih načrtujemo čim prej, ko so še prosta mesta na različnih taborih in oratorijih. Če smo te možnosti zamudili ali pa jih otroci oz. mladostniki odklanjajo, lahko razmišljamo širše.  

Nič programa je enako škodljivo, kot če je programa preveč. Mladostnikom se lahko hitro zgodi, da bodo vse dneve prespali in preživeli na telefonu, računalniku ali za knjigami. Nekaj takega poležavanja in brskanja po telefonu večinoma ne škodi, v primeru, da je to glavna smer preživljanja počitnic, pa je škodljivo, krivično in žalostno, da mladostnik svoje mladosti ne more živeti bolj polno, veselo, navihano in v povezovanju z vrstniki, sorojenci ali starši.  

V takih primerih je nujno, da to najprej opazijo starši, da začutijo stisko, izgubljenost, nemoč in druga čustva, ki lahko spremljajo tako vedénje, ter začnejo prek pogovora z drugimi odraslimi o tem premišljevati, se poglabljati in iskati primerne pristope, da si spet pridobijo zaupanje.  

Počitnice so pravzaprav idealen čas za prepoznavanje stisk, kar je dobro, saj je več časa, da lahko o njih premislimo, kaj preberemo, se pogovarjamo in iščemo dejavnike, ki do teh stisk pripeljejo, ter jih začnemo tudi odpravljati.  

Bodimo hvaležni za lepe stvari

Med počitnicami tudi lažje prepoznamo lepote naših ljubljenih oseb, ki jih morda čez leto premalo opazimo in tudi premalo cenimo ali pa smo zanje premalo hvaležni. Pri tem nam lahko pomaga tudi kakšen odmik za starše, ko lahko brez otrok v sebi in drug z drugim odkrivamo dragocene vidike drugega ali pa prek odprtosti in iskrenosti izrazimo stvari, ki nas motijo, vznemirjajo, begajo ter se o njih pogovorimo, se ob tem globlje začutimo in še bolj vzljubimo ter zaljubimo.  

Razvoj neakademskih veščin

Poleg družinskih odnosov, ki so temelj za razvoj zdravih osebnosti, lahko počitnice izkoristimo tudi za razvoj veščin in spretnosti, ki jih šolski sistem manj spodbuja. To so lahko tabori preživetja, prostovoljstvo v različnih organizacijah, obiskovanje starih staršev ali ljudi, ki so v različnih stiskah (bolni, stari, otroci brez varstva ipd.), pomoč na kmetiji pri prijateljih ali sorodnikih …  

Tako se razvijajo empatija, čustvena in socialna inteligentnost, po navadi tudi višja samopodoba in še druge pozitivne lastnosti. Tudi služenje denarja lahko zapolni kakšen počitniški teden ter pomaga razvijati občutek za preživetje, razširi obzorja mladostniku ter mu da svobodo pri tem, za kaj bo porabil denar, ki ga je sam prislužil. Vse te dejavnosti naj bodo premišljene za vsakega otroka posebej glede na njegovo edinstvenost.  

Veselje naj bo rdeča nit

Starši mladostnika morajo pri organizaciji počitnic pogosto razviti dodatno mero odprtosti in ponižnosti, da nimajo vsega pod kontrolo, da starševske ideje, čeprav dobro namerne, niso vedno pohvaljene s strani mladostnika, za kar potrebujejo tudi precejšnjo mero občutljivega posluha in potrpežljivosti do njihovih želja in idej.  

V odnose, kjer je veliko sproščenosti in iskrenosti, nas vedno vleče. Lahko si zaupamo, da bo pritegnilo tudi naše otroke in mladostnike.  

Naj bo veselje rdeča nit staršem mladostnikov. To lahko zavestno treniramo tako, da se trudimo prepoznavati dobre stvari in v njih uživamo, se veselimo in jih tudi na glas pohvalimo. Tako dobijo pozitivne stvari poseben poudarek in ne minejo prehitro, poleg tega pa okrepijo občutek hvaležnosti in občutek za lepo. Vse to znižuje stres in nas močneje poveže.  

Objavljeno v: Tednik Domovina, št. 154, str. 54-55.