Ali kadite? Danes je svetovni dan boja proti kajenju

Danes obeležujemo svetovni dan boja proti kajenju. Da je kajenje navada oz. razvada, bi se najbrž strinjal vsak kadilec, pa tudi nekadilec.

Kajenje je gotovo stvar navade, v nekaterih primerih je morda pogojeno z družbenim statusom. Po raziskavi Eurobarometra, ki jo povzema N1, je največji delež kadilcev med brezposelnimi. Kadi 40 odstotkov brezposelnih oseb. Ista raziskava je pokazala, da kadi več moških (28 odstotkov vseh moških) kot žensk (21 odstotkov vseh žensk). V državah Evropske unije kadi največ Bolgarov (37 odstotkov), najmanj pa Švedov (8 odstotkov).

Zasvojljiva snov v tobaku in cigaretah je predvsem nikotin. Nikotin ima ime po Francozu Jeanu Nicotu, ki je leta 1560 iz Brazilije v Pariz poslal tobak in njegova semena.

Prenehanje kajenja je posledica odločitve

Kajenje škodi zdravju, na kar nas opozarjajo napisi in slike na cigaretnih škatlicah in zavojčkih tobaka. V tej luči smo se pogovarjali z osebo, ki je nehala kaditi. Moški srednjih let zase pravi, da je bil strasten kadilec. Kaditi je nehal pred točno osmimi leti, ker mu »je šlo na živce«, spraševal se je, »kaj mu je tega treba«. Danes mu ni žal, da je s kajenjem prenehal. Uspelo pa mu je predvsem z močno voljo.

Nekateri pa imajo tudi drugačne izkušnje. Mlajši bivši kadilec je pokadil dve škatlici cigaret na dan in je s kajenjem prenehal, saj se mu je to zdelo preveč. Po tem so se mu začele pojavljati zdravstvene težave, tudi zredil se je. Ali je vzrok teh težav v prenehanju kajenja, ne moremo zatrditi. 

S kajenjem je tako najbolje sploh ne začeti.

1.800 € na leto

Kajenje se odraža tudi v kadilčevi denarnici, čeprav nekateri kadilci pravijo, da prihranjenega denarja, če bi nehali kaditi, tako ali tako ne bi imeli. Če vzamemo primer, da nekdo pokadi na dan škatlico cigaret, ki stane 5 evrov, to pomeni, da na letni ravni za cigarete porabi približno 1800 evrov. Nekateri iz tega razloga raje kadijo tobak, saj je cenejše.

Nove oblike

V zadnjem času so še posebej med mladimi vedno pogostejše tudi druge oblike vnosa tobaka v telo. Priljubljen je tobak za žvečenje, bolj znan pod imenom fuga (snus). Ta tobačni izdelek je v obliki majhnih vrečk s tobakom, ki se namestijo med zgornjo ustnico in dlesen. Snovi iz tobaka, predvsem nikotin, preidejo v kri preko sluznice. Tako kot kajenje so tudi fuge zelo nevarne za zdravje. Še posebej so lahko prizadete dlesni in zobje. V fugah je okoli 30 rakotvornih snovi, podobno kot v tobačnem dimu.

Novejša oblika kajenja je v obliki elektronskih cigaret (vejp). Od navadnih cigaret se razlikujejo predvsem v tem, da ne vsebujejo tobaka. Glavne sestavine elektronskih cigaret so nikotin, vlažilci, arome in voda. V elektronskih cigaretah so poleg nikotina zdravju nevarne arome, saj njihova škodljivost ni ustrezno raziskana.

Ker kajenje škodi, ubija, kot piše na škatlicah cigaret in zavojčkih tobaka, danes po vsem svetu opozarjamo na hude posledice kajenja in spodbujamo k opustitvi uporabe tobačnih izdelkov, čeprav kadilcev ne obsojamo.