Z alkoholom niso zaznamovani le tisti, ki ga pijejo: skrite žrtve – otroci alkoholikov

Ste že kdaj srečali odraslega otroka alkoholikov? Zagotovo ste ga (nenazadnje naj bil bilo z alkoholom zasvojenih skoraj dvesto tisoč Slovencev in mnogi imajo otroke).

To je tisti, ki je morda najbolj glasen v sobi, v resnici pa skuša le prikriti svojo napetost. To je tisti, ki je ves čas na preži in stalno skrivoma preverja vaše razpoloženje. To je tista, ki se čuti odgovorna za vse tisto, kar ni njena skrb, za svoje stvari pa ne zna poskrbeti. In tista, ki stalno izbira napačne moške in jih ne more zapustiti …

Rane, ki jih nihče ne vidi …

Dejstvo je, da dandanes vedno več ljudi išče pomoč za svoje mentalne težave in večina teh prihaja iz alkoholičnih oz. drugače patoloških družin.

Družina je tisti prostor, kjer otrok dobi temeljno predstavo o svetu in sebi. Naj bi bil kraj največje varnosti in sprejetosti. Je edini prostor na svetu, kjer si sprejet brezpogojno in zgolj zato, ker si. V alkoholični ali drugače patološki družini tega otrok seveda ne doživi. Ravno nasprotno. In zaradi tega ostane prizadet v svojem bistvu.

Alkoholizem spremeni osebnost in možgane odvisne osebe. Odvisen človek je vedno manj sposoben empatije in ne vidi gorja, ki ga prizadeva svojim najbližjim. Obrambni mehanizmi, ki jih je najverjetneje razvil že zgodaj v otroštvu, da bi sam preživel svojo travmo, mu danes preprečujejo, da bi lahko pogledal realno na stisko svojih otrok. Pogosto živi v prepričanju, da so njegovi otroci v primerjavi z njim privilegirani in da sploh ni slab starš.

Največja tragika otroka, ki odrašča v alkoholični družini je v tem, da (če ne gre za izrazito fizično nasilje), njegovega trpljenja praviloma nihče ne vidi in nikoli ni ne prepoznano niti priznano. Morda se še v zdravljenje vključi partnerja, otroci pa so do nedavnega izpadli od vsake oblike pomoči. Dandanes se to na srečo spreminja.

Zgovoren video, ki govori o tem, kaj ob pijanih starših doživljajo otroci:

Krivda, sram in napetost

otroci-alkohZnačilno za odrasle otroke alkoholikov je, da se čutijo krive. Za vse. Za to, da je nekdo drug slabe volje, da nekaj ni v redu … V primarni družini je bilo namreč vse narobe. In nekdo mora biti kriv. Ker nihče od odraslih noče prevzeti odgovornosti, to stori otrok in nosi v sebi strašno krivdo.

Otrok alkoholika nikoli ni zares otrok. Nikoli ne more biti povsem spontan, igriv, otročji … stalno mora biti na preži. Živi namreč v večni nepredvidljivosti. Ne more vedeti, kaj se bo zgodilo in zato stalno pričakuje najhujše.

Pozneje kot najstnik misli, da je edina rešitev, da odide iz tega pekla … Na začetku je res olajšanje, toda kmalu je primoran spoznati, da pekel nosi s sabo. In v odnosih vedno znova preigrava svoje otroštvo. Enostavno ni opremljen za zadovoljno in mirno življenje.

Razumsko ve, da noče biti podoben staršem, da hoče drugačne odnose. Vendar nima vzorca za drugačno ravnanje. Novih načinov delovanja se mora šele naučiti.

Ste odrasel otrok alkoholika?

Najprej čestitke. Ker ste zdržali in preživeli. Niste sami. Niste krivi. Ničesar niste mogli storiti, da vaš starš ne bi pil. Ničesar niste mogli preprečiti. Ni mogoče vedeti, zakaj se je vse to zgodilo, zakaj je bilo dopuščeno … vaša naloga je, da poskrbite zase in prevzamete odgovornost za svoje življenje.

Težko boste zmogli sami. Vendar obstaja pomoč. Morda ne takšna kot bi želeli. Ne bo prišla dobra vila in pričarala ljubečega očeta in mame. Tisti, ki so vas prizadeli, ne bodo prišli po kolenih za vami, vas prosili za odpuščanje in vam dali zadoščenje za vse hudo.

Obstajajo skupine in ljudje, ki vam bodo stali ob strani. Morda boste morali prehoditi dolgo in težko pot. Izhod iz začaranega kroga si boste morali pregristi. Toda na tej poti se boste okrepili in zmožni boste iti daleč, morda veliko dlje, kot bi šli sicer …

Veliko poslanstvo: prekinite krog

Če ste otrok alkoholika (in morda tudi sami odvisnik) imate v življenju veliko poslanstvo; da prekinete peklenski krog, ki ga vaša družina vrti že generacije. Naj se konča z vami! Podarite to sebi in svojim potomcem. Da poiščete pomoč, da premaknete tisti veliki kamen pred vašim srcem, da najdete in se naučite novih (čeprav na začetku strašljivih) načinov ravnanja in doživljanja.        

V vaši globoki ranjenosti je namreč tudi priložnost. Rana, ki vam jo je zadalo otroštvo, je naredila v vašo notranjo pokrajino globoko razpoko.

Ta je res boleča, zagnojena, toda vodi do izvira žive vode. Ko boste odstranili trnje in osat s površine, obdelali razpoko, namestili opornike in črpalko, na pognojeno zemljo posejali semena… bo po razpoki pritekla živa voda, ki vas bo odžejala in zrasel bo čudovit vrt, ki bo nudil prijetno senco vam in vsem okoli vas …

Priporočena literatura:

A. Perko: Otroci alkoholikov in tiranov (http://www.andrejperko.si/novice/otrocialkoholikov.html)

K.  Nadrag: Utopljene sanje (http://www.bukla.si/?action=books&book_id=1668)

Janet G. Woititz, Kakor kamen kost

Oddaja Polnočni klub:  otroci alkoholikov (https://www.rtvslo.si/polnocniklub/novica/26

Komentiraj