SiolNET: Intervju: Nekdanji nogometaš, ki je upal stopiti iz cone udobja

Uredništvo
0

Emil Ledenko je 27 let svojega življenja namenil nogometu in sodeč po mnenju njegovih mladinskih trenerjev je bila pred njim obetavna kariera. Vendar pa je namesto uspehov v njegovem življenju sledil tako osebnostni kot fizični zlom.

Po udejstvovanju v nogometu je svojo kariero preusmeril v druge vode. Naposled je s pomočjo ruskega zdravilca opazil, da je, čeprav slabo prenaša stres, energetsko zelo močan in se usmeril k iskanju rešitev izven okvirjev. Tako je pri svojih šestinštiridesetih odkril blagodejne učinke kopanja v ledeni vodi v kombinaciji z zavestnim dihanjem. To namreč pomaga izjemno obvladati stres, kajti ko obvladaš mrzlo vodo, obvladaš tudi tega.

Sedaj se s tem področjem ukvarja tudi poklicno in pomaga tudi številnim uspešnim športnikom.

Celoten intervju z Emilom Ledenko si lahko preberete na tej povezavi.

 

Komentiraj

Prosimo, vnesite komentar
Prosimo, vnesite svoje ime